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喝蔘薑飲之前,妳需要知道的事

在拿到蔘薑飲時,妳一定會冒出很多疑問,例如:應該什麼時候喝?經期能不能喝等等?

在這篇文章中,我們蒐集大家比較常見的使用疑問,一次解答妳的問題!❤️❤️❤️

什麼時候喝最好?
全日皆可飲用
蔘薑飲有安神暖身的作用,故會建議睡前飲用,效果較佳。
生理期來可以喝嗎?
建議經期前後飲用
經期前喝,減緩當次不適。
經期後喝,調養身體。
經期間則建議第五日後飲用
長期每日喝,可改善體質,幫助氣血更循環、去除寒冷、溫暖子宮,讓每月更順利。
要怎麼喝呢?加熱?常溫?
可常溫即開即飲,不過加熱過後喝效果更好
加熱方法:
  1. 倒出微波
  2. 整袋隔水加熱
  3. 兌入等量熱水
 
*同場加映~呵護加倍喝法:
加入等量牛奶,一起加熱後飲用。
(加熱時不要讓牛奶滾,味道更棒~)
喝起來會很像黑糖奶茶,而且熱牛奶本身也有助於安神,P編個人推薦~
以下是喝完蔘薑飲可能會有的反應
  • 約10~15分鐘感覺全身暖,尤其四支的掌心開始發熱(寒冬效果更明顯)
  • 喝完較平常容易入睡(可加入等量熱牛奶一起,效果顯著)
  • 比平常早醒,但卻不覺得累
  • 起床後有活力,長期的疲倦感減少
  • 經期前連喝數日,當次生理期脹痛較前次減緩
蔘薑飲與一般黑糖薑茶的差別
蔘薑飲裡除了薑和黑糖以外,也加入補氣的人蔘與溫屬性的中藥材,
透過體內對應的五行,加強體內根本循環,並同時滋補。

飲用身體小健檢

由於蔘薑飲是透過五行的方法運行體內,可以從喝的反應中知道身體發出的警訊!