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為什麼該好好愛護,做為女性的自己

女性很堅強,方方面面都要顧到,並用"我沒事"輕輕帶過超載的壓力 

女性也很溫柔,但因為過於柔軟,而選擇把自己擺在最後 

而與自己共處的身體,我們把它擺在哪個順位呢?

身體一旦不好,

月經就像一場詛咒,每月一直不斷循環~

女生的生活與婦科息息相關,妳想想一個月30天裡面,

經前7天:開始腹部脹、胸部脹痛,

經期間7天:情緒脾氣易怒暴躁,一久站就會覺得子宮要掉到地上,經痛是日常,而有些人則甚至要在床上打滾,

經後7因氣血失去,未即時補足,常容易感到疲憊、畏冷、氣色不好等等,

月經好像是女生每個月的詛咒一樣,一直不斷循環。

 

可經期不來會煩惱,來太多或太少都不好~

而妳又有幾個21天與"她"耗著呢?

為什麼會造成這些原因?跟女性本質和日常習慣有關 

女生體質大多偏寒,再加上現在生活習慣,
如:喜歡喝冷飲、久坐、熬夜、工作壓力等,
都容易造成因氣血虛弱或寒氣累積不排,導致最終經痛不舒服。 

參考文章:不要再忽視"她"的聲音,測測妳有沒有宮寒?

既然她那麼麻煩,拿掉子宮不就可以解決所有問題嗎?

不~從研究顯示因為子宮病變而切除的女性,
在術後很多的身體機能都快速下降,皮膚不僅變得粗糙,整個人會快速變老,
從這些數據顯示子宮、卵巢對於女性是十分重要的。

所以看不順眼就想拿掉,這種一勞永逸方法萬萬不可~

既然無法丟掉,那就一起好好待著,彼此照護吧!

既然她對我們女生的一生和美貌影響這麼大,那我們就和她相互照顧、和平共處吧!

從每天的觀察自己的身體變化開始,並一邊收集相關的照護知識,

當然也可以邊喝姜好蔘薑飲保養保養~

 

想看照護自己的小知識,

可以追蹤姜好的Instagram 姜好 JIANG HAO(@jianghaocare)FB 姜好蔘薑飲 JIANG HAO (facebook.com)

會定期更新資訊,一起慢慢學會讓我們更好❤️

雖然"她"總讓我們覺得很煩,可是她也在提醒妳有沒有把自己顧好。

除了上面所說的習慣以外,經期與婦科的不舒服,也在向妳呼救呢~

從身體上到下的器官依序是:心臟、肺、肝、脾、胃、大腸小腸、才到子宮,所以子宮其實是身體最後的部分,

如果前面的五臟六腑出現問題,循環不好、氣血不足或淤堵,婦科往往會產生日常困擾,

 

"所以從根本調養,才是解決之道。"

 

"愛,做為女性的自己" 

希望每個女生可以更重視自己的身體,給"她"一些關注與日常的保養 

畢竟身體要先好,將來才會好!